白带异常要怎么调理?白带是女性特有的生理现象，但是很多女性会出现异常情况，有可能是一些疾病的症状，所以我们要及时治疗，但是如果是因为生活习惯引起的的，我们就要及时调节生活习惯。那么，白带异常要怎么调理呢?下面由抚州和美妇科医院妇科专家为您详细介绍一下。
出现白带异常，一定要有正确的生活习惯，长期坚持下去，会有很大的效果。下面介绍一下生活中的注意事项：
1、养成良好的卫生习惯很重要。为了避免引起交叉感染，洗澡时要尽量使用淋浴，尽量避免使用公共浴盆和公共坐便。
2、要有一定量的运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥，要尽量避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣，选择一些棉质内衣，使其得到空气流通。
出现白带异常不用很担心，只要用正确的饮食疗法进行调理，是可以有效地达到效果，常见的疗法有：
1、如果是由于脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用黑木耳、胡桃肉、蚕豆、绿豆、淡菜、龟肉、石榴、桂鱼、芹菜、芡实、荠菜、马齿苋、赤小豆、扁豆、白果、、豇豆、、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、等进行食疗。
2、要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、山药、薏苡仁、冬瓜仁、大枣等。
以上就是抚州和美妇科医院为您讲解的白带异常要怎么调理，希望对您有所帮助，如果还有疑问可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解。
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