如何避免宫外孕的发生?宫外孕就像定时炸弹一样，会随时爆发，对女性的危害的非常大的，甚至威胁女性是生命安全。因此，对于女性朋友而言，抚州和美妇科医院专家提以下几点建议：
避免宫外孕的发生一、提高自身的气血水平
首先就是吃，就是要杜绝垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，利用生物光子扫描仪测试，保持自己的抗氧化指数常年保持在5万以上;其次，就是睡好觉，千万不要熬夜。熬夜的危害，不仅会使你体内的毒素排不出去，同时，也会影响你新鲜的血液的生成。哪怕你第二天补都补不过来。
避免宫外孕的发生二、注意观察月经状况
经常会遇到很多这样的情况，就是当你问她是多少天来一次月经时，很多人都不清楚，只会说，反正每个月都有，上个月是5号，这个月还是5号。这还算好的，有的就是干脆什么都答不上来。
对于有过性生活的女性(不管是已婚还是未婚的)，一定要注意月经情况。一旦出现没有按时来，就要警惕。当出现下列情况时，一定要及时就医，同时，千万不要顾及自己是否结婚，一定要如实向医生说出实情，并提醒医生，是否考虑有宫外孕：
1.腹痛：下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。破裂时患者突感一侧下腹撕裂样疼痛 ，常伴恶心呕吐。
2.停经：输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一 侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。
3.阴道出血：常是少量出血。
4.晕厥与休克：由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现休克。
5.其他症状：可以有恶心、呕吐、尿频。宫外孕的症状常常是不典型的，有的病人因大出血而发生休克，面色苍白，血压下降。
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