人工流产后促进身体快速恢复的办法，人工流产是目前最受欢迎的人流方式，是因为人工流产的优点多，可以时间短，无痛苦。但是人工流产对女性身体的伤害还是非常大的，女性朋友一定要重视人流后身体的恢复情况，争取尽快恢复。
人工流产后促进身体快速恢复的办法，人工流产后的恢复期主要进行的内容就是谨遵医嘱做好术后保健工作。
人工流产后促进身体快速恢复的办法，抚州和美妇科医院专家介绍：
1、人工流产后一定要注意休息，加强营养。人流术后应适当卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、人工流产后观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
3、人工流产后要保持外阴清洁。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。
4、人工流产后要做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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