人流后要怎样保护自己?对于意外怀孕的女性来说，人流后更应该懂得保护自己，不仅要做好避孕的工作来保护好自己，在人流后的一段时间内要好好的保养好自己的身体，不可忽视人流后的恢复工作，这样才能更好的保护好自己。那么人流后要怎样保护自己?下面是抚州无痛人流医院专家对人流后可能遇到的问题所做的具体分析。
1.人流后出血多久?
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
2.人流后腹痛怎么办?
人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
3.人流后感染了怎么办?
如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
4.人流后怎么注意个人卫生?
在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.人流后休息多久?
术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
6.人流后乳房胀痛怎么办?
做完人流后，乳房会胀会硬，这可能喝汤喝多了，产后以哺乳的妇女来对待。有一个过程，激素水平下降以后，会慢慢下来。
7.人流后多久来月经?
人流后一般30-40天就会来月经，但是人流后可能导致月经的暂时性紊乱，如果推迟7--10天以上最好来医院详细检查。人流后1个月左右最好去医院复查一下，看看子宫的回复情况和是否流干净。
8.人流后怎么吃?
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
9.人流后多久可以恢复性生活?
人流后开始性生活的时间一般建议一个月以后可以同房，假如月经没有恢复，建议您是月经干净后同房。再有一个不要游泳，可以洗澡，不要去洗盆浴，不要泡温泉，因为在流产一个月以内宫口都是开的，细菌可以侵入子宫内膜。人流后一旦恢复性生活就要注意避孕，以免短时间内妊娠或意外妊娠。
人流后要怎样保护自己?抚州无痛人流医院专家温馨提醒：人流后的女性更应该懂得保护自己，懂得爱惜自己的身体。做一次人流没什么，但是多次人流对身体的伤害大，人流后一旦恢复性生活，就要做好可靠的避孕措施来保护自己。
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