怎么样预防乳腺炎的发生?乳腺炎是女性常见的妇科疾病之一，对女性的影响很大，严重影响了女性的正常生活和工作，下面请抚州无痛人流多少钱专家为您介绍怎么样预防乳腺炎。
怎么样预防乳腺炎?抚州无痛人流医院妇科专家表示有以下几方面：
1、注意休息，有其是正在哺乳的女性朋友应要注意休息，要保持良好的心情，乐观向上，切忌生气，恼怒，避免过度劳累，因为过度的劳累和不良的情绪会诱发乳腺炎的发生。
2、注意饮食，多食丝瓜，牛奶，鲫鱼汤等赋予营养的食物，禁食蒜，辣椒等有刺激性的食物，忌食油腻的食品，过多的摄入油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，容易导致乳腺导管的堵塞，从而引发急性乳腺炎的发生。
3、注意保暖，防止因感冒或过凉而引发乳汁分泌不畅造成阻塞，从而引发乳腺炎症的发生。
4、定时哺乳并保持乳头的清洁，喂乳时应避免着凉要注意保暖，每次哺乳时都需吸尽乳汁，如还有积乳应用毛巾热敷将乳汁排空，避免形成乳腺炎。
5、避免乳头的损伤，如不小心损伤了可用蛋黄油外擦患处。身体有其它化脓性炎症时，应马上治疗，以防乳腺炎的发生。
以上就是抚州妇科医院妇科专家为您介绍的预防乳腺炎的发生，希望引起女性的注意，妇科专家提醒女性朋友要注意平时的预防措施，以免引起严重后果。
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