乳腺纤维瘤如何进行日常预防?乳腺病是危机和美女性健康的常见病，乳腺纤维瘤是最为常见的一种良性肿瘤，那么，日常生活中如何预防乳腺纤维瘤呢?下面抚州和美妇科医院号就为大家详细的介绍一下。
乳腺纤维瘤如何进行日常预防?抚州和美妇科医院专家介绍：
(1)适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。
(2)保持心情舒畅。
(3)饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
(4)少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
(5)饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等 。
(6)多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
(7)一定要忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
(8)不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。
(9)每天喝一些蜂蜜，保持大便通畅，尽量让毒素排出身体。
乳腺纤维瘤如何进行日常预防?抚州和美妇科医院专家温馨提示虽说乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，但仍有少数患者会恶变，所以不能轻视，如果您乳房疼痛，或者摸到肿块，要及时去专业乳腺病医院，做一个金标准的乳腺检查，确诊病情，及早干预性预防。
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