人流后多长时间可以吃水果?虽然人工流产减轻了女性术中的痛苦,但是对身体还是存在着一定伤害的,流产后应该多加注意,特别是在饮食方面。
人流后多长时间可以吃水果?因人体的很多营养都是通过吃来补充的,所以饮食是很严重的,抚州无痛人流医院专家建议:一般在流产一周后,可以适当的吃一些水果。可以根据自己的口味选择,但是注意不要买容易上火的,例如荔枝。可以选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。
人流后多长时间可以吃水果?流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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