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女性人流后吃什么食物有助调养

时间:2011-11-24来源:抚州无痛人流医院 作者:抚州无痛人流多少钱 点击:
  女性人流后吃什么食物有助调养?女性意外怀孕一定要注意根据自身的情况来选择安全的人流方法,同时注意手术后的饮食,以便帮助身体尽快恢复。下面抚州现代妇产医院专家就来为大家详细的介绍一下。

  女性人流后吃什么食物有助调养?女性意外怀孕一定要注意根据自身的情况来选择安全的人流方法,同时注意手术后的饮食,以便帮助身体尽快恢复。下面抚州和美妇科医院专家就来为大家详细的介绍一下。

  抚州和美妇科医院专家介绍人流后对身体的调养非常重要,在蔬菜方面应结合生活状况,均衡饮食,适当的多吃些补血的食物,如波菜、猪肝、猪血等物,不建议多食高蛋白、高脂肪的食物,因为和美人的这些含量不缺。

  人流后吃什么1、富含维生素

  人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  人流后吃什么2、蛋白质摄取

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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  人流后吃什么3、禁忌寒性食物

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  女性人流后吃什么食物有助调养?人流后的食疗:

  1、豆浆大米粥。

  豆浆,大米,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  2、荔枝大枣汤。

  干荔枝、干大枣。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、鸡蛋枣汤。

  鸡蛋,红枣,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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