在这初春时节,妈妈们该怎么给宝宝穿衣,才能更好地保证孩子的健康呢?抚州无痛人流医院专家提醒妈妈们,刚入春要“不忙减衣,上薄下厚”。
一、不忙减衣：
春暖花开、万物生发,人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。一旦冷风袭来时,就能长驱直入,使人感到寒冷。无论季节如何变化,人的体温总要保持在37℃左右,人体保持恒定的温度,一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。而且初春的气温也是忽冷忽热,忽高忽低,人们常常不能预测到这种变化,遇到气温回升就减去衣服,而突然气温下降了,衣服还没有加上,这样就会患上感冒、支气管炎等疾患,也会使原来的疾病加重。特别是小儿,不要过早地脱掉棉毛衣服,以防风寒侵入而致病。
二、上薄下厚：
初春时节,下身的裤子、袜子、鞋子,一定要穿得厚点、暖和点,不要换得太快,脱得太早。不要为了“美丽”和“帅气”,早早地换上了春装,引起关节疼痛。而上身略减则无大碍。日常生活中,妈妈们如果能按照这两个原则给宝宝穿衣,同时根据气温的变化及时给宝宝增减衣物,一定能让宝宝健健康康地度过春天。
三、宝宝怎样穿衣保暖又自在?
宝宝的新陈代谢比较活跃,比成年人更怕热,穿得太多不但活动不方便,出汗的话反而容易感冒。
1.摸一摸
妈妈可以通过摸宝宝脊背来判断宝宝穿衣的多少：一般情况下,如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的,就是冷了,要加衣服;如果是潮热的,或者冰凉但是有汗,就是热了,要减衣服;如果干爽温暖,那就是正好。
2.多一件
如果宝宝在室内,而家里一直开着空调的话,就不需要穿得太多,在绒线衣外加一件小马甲就够了,既暖和还方便宝宝活动。到了室外,就要根据温度判断穿几件衣服了,基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件。
运动时要及时减少衣物、运动后再适当添加。最好是叠穿几件轻薄的衣服,可以随时增减,不仅方便,对调节宝宝的体温也很有好处。
抚州无痛人流医院温馨提示：方便穿脱的衣服是宝宝最好的选择,比如小背心和前开衫。由于冬天热量主要由头部散失,在外出时别忘了给宝宝戴上小帽子,就能起到很好的保暖的作用。
关键字：抚州妇产医院,育儿宝典,春天如何给宝宝穿衣
