幼儿长出第一颗牙齿就应该刷牙，然而很多父母都没有这样做，对婴幼儿的牙齿都没有引起足够的重视。抚州妇科网专家介绍儿童进食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。
抚州妇科网专家建议儿童多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，例如乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用，能够有效防止蛀牙的出现。
幼儿长出第一颗牙齿就应该刷牙，抚州妇科网专家建议小孩在长出第一颗牙后到2岁半前，家长就要帮助其刷牙。2岁半以后建议小孩自己刷牙，刷完后家长检查，如果没有刷干净，家长再刷一次。三岁后建议使用含氟牙膏。
刷牙先从牙齿内壁刷起，后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始刷到全牙;选择保健牙刷，值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷;在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现;刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力;别忘了睡觉前刷牙，至少在早晨和睡觉前彻底刷牙，刷2~3分钟，睡前刷牙非常重要，因为晚上产生唾液较少，口腔里细菌更易粘在牙齿上;舌头也要一起清理，每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面，因为舌面聚集着细菌和食物残渣，会导致口臭。
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