女性做月子要注意些什么?很多女性都不知道坐月子时要注意些什么，坐月子，是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。在月子期间如果得不到良好的恢复，会留下一系列严重的后遗症。炎症者会跟随你一辈子，下面请抚州和美妇科医院妇科专家为您详细的介绍一下吧。
坐月子的注意事项：
1.一定要至少休养一个月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床休息。若常坐或起身走动，容易引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.要有安静，舒适的环境。和美太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
5.切记不要洗头。因为头皮不能着凉。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.月子期间不能抱小孩，不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
5.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
抚州妇科专家提醒您，做月子期间，一定要注意以上几项，否则会留下很多后遗症，如还有疑问，建议您花几分钟时间和专业医生在线交流，或是拨打我们的24小时康复热线,专家将免费为您分析具体情况和病状，并为你找到问题的根源所在，尽早解决疾病的困扰!
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