孕期如何护发?孕期准妈妈是身体会有很大的变化，头发也会变成很脆弱，所以需要特别的护理，下面抚州和美妇科医院专家就为大家支几招孕期护理头发的方法。
孕期护发1.选择适合你的洗发护发用品
孕期，体内雌激素量增加，油性发质的准妈妈，头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈，头发则不会像以前那样干涩。针对这个情况，你首先要做的是认真挑选适合自己发质，且性质温和的洗发水。如果你的发质并没有发生很大改变，可以继续使用怀孕前的品牌。但若感到头皮瘙痒、刺激不适等，就应及时选择孕期专用的洗发、护发用品。
孕期护发2.适度清洗头发，正确使用护发素
频繁洗头和过长时间洗头都不对。建议准妈妈2天～3天洗一次，洗头时应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。
孕期护发3.洗头后湿发的打理
有些吹风机吹出的热风，含有微粒石棉纤维，可以通过呼吸道和皮肤进入血液，再经胎盘血进入胎儿体内，影响宝宝发育。所以，如何处理湿发会让准妈妈感到困惑。其实，干发帽(巾)就可以解决这个问题。建议选择一款吸水性强、质地柔软的干发帽(巾)，很快就可以弄干头发，还不伤发质。若需要使用吹风机，则要调到冷风档，且不要紧贴头皮吹头发。
孕期护发4.掌握轻松护理小技巧
梳头健发：适度梳发有健发的作用，建议每天用清洁的木梳梳头100下。
食补美发：多吃富含蛋白质、碘质的食物，如奶类、肉类、绿叶蔬菜、海带等。
减压护发：压力会导致头皮血液循环不畅，从而造成脱发。日常生活中，你可以做一些适合自己的减压活动，如运动、听音乐、散步等。
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