自我按摩可有效防治乳腺炎，急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，是由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。
急性乳腺炎起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。那么，如何防治乳腺炎呢?下面抚州和美妇科医院专家就为大家详细的介绍一下。
自我按摩法可有效防治乳腺炎
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
自我按摩可有效防治乳腺炎，抚州人流多少钱病科专家提醒，做好自我护理是防治乳腺炎的重要措施，日常生活中应注意防治乳腺炎!
抚州和美妇科医院网址：http://www.jqfuke.com
健康热线： 专家在线QQ：或
抚州和美妇科医院地址：黔西南布依族苗族自治州抚州市云南街与米厂路交叉路口东南侧(云南路小学北侧)
乘车路线：市内乘50、11、62路至中廉良站下车即到
关键字：自我按摩,防治乳腺炎,乳腺炎
